２０２６年5月9日（土） 甲子園 阪神 １ ー ３ DeNA
勝利投手 DeNA ルイーズ (1勝0敗0S)
敗戦投手 阪神 大竹 (2勝1敗0S)
セーブ DeNA 山﨑 (0勝0敗9S)
あまり負け試合を記事にしたくはないのですが、それでは真に応援しているとは言えないのかと思い、心を鬼にして苦言を記事にしようと思い立ちました。
この日は、勝てた試合を逃した試合でした。
しかも、大山悠輔選手がベンチスタート。
驚きでした。
今回は、とらこの本音の噺です。
カンテレは掛布雅之さん、秋山拓巳さんの解説。
GAORAは福原忍さんの解説でした。
1回裏
阪神の先発は大竹耕太郎投手、DeNAは篠木健太郎投手。
この試合も投手戦でした。
２アウトランナーなしで、3番・森下選手がフェンス直撃（オシイッ！）2ベースヒット。
森下選手はなぜか悔しそうにしていましたね。
4番・佐藤選手は申告敬遠。
5番・前川選手は見逃しの三振でした。
この結果が篠木投手に自信をつけ、この後の2回から徐々に立ち直り阪神打線を翻弄しました。
おそらく、DeNAの相川監督は阪神に篠木投手を今後の試合にぶつけてくるでしょう。
DeNAの魔の６回
掛布さんが解説で「動くとしたら5・6回、阪神が動かすでしょう」。
とおっしゃっていました。
まさに、その通りになりました。
６回裏、それまで好投していた篠木投手が打たれます。
木浪選手の犠牲フライで値千金の1点をもぎ取ったのです。
この時点までは「よっしゃー！」でした。
そうなファンの方々が多かったのではないでしょうか？
突然の乱調
先発の大竹投手、7回まで完璧とも思える投球内容でした。
それが、8回の表、突然の乱調。
７回を終わった時点でまだ87球（だったと思います）。
球数的には問題ありませんでした。
１アウト満塁、蛯名選手のタイムリーヒットで同点。
そして、度会選手のタイムリーヒットで2点の勝ち越し。
何があったの？と聞きたいぐらいの出来事でした。
私の記憶では、それまでの試合で大竹投手は80～90球ぐらいになると突然乱れていたような気がします。（違っていたらごめんなさい）
大山悠輔選手のベンチスタート
私は思いました。
この試合、大山選手のベンチスタートがキーになったいたのかもしれないと。
不動の5番であった大山選手んもベンチスタート。
もしかしたら最初で最後の1点かも・・・。
やっともぎ取った1点を守りに入ったのではないかと。
大竹選手はメンタルを気にするタイプ。
急にコントロールを乱したのではないかと。（違っていたらゴメンなさい）
大山選手は5番にいるだけで相手に重圧を与える存在です。
今の阪神に大山選手に代わる5番はいません。
それが、大竹投手に重くのしかかったのではないかと。
大竹投手の”メンタルも技術の一つ”
メンタル強さは「技術」なのだそうです。
大竹投手はサンディエゴ・パドレスに所属するダルビッシュ有投手の「メンタルも技術だ」という言葉に影響を受けたそうです。
メンタルは生まれつきの強さではなく、トレーニングで鍛えられるものだそうです。
ネガティブな自分
もともとはネガティブ思考だったと本人もおっしゃっています。
「弱気な自分をダメだと思わない」「一度受け入れる」というスタンスを大事にされてるようで、無理にポジティブになろうとするのではなく、「受け入れる」を認めることにする。
これ大事だと思います。
大竹投手は自分の中に「3人の自分」をイメージして思考を整理しています。
- ネガティブな自分は「打たれたらどうしよう」と囁く
- ポジティブな自分:は「抑えたらヒーローだ」と考える
- 頂点にいる自分（客観的な視点）はネガティブな感情を「自分は今緊張しているな」と一度受け入れた上で、ポジティブな方の意見を採用する
ソフトバンクから阪神に移籍して、「打たれたときの考え方が変わった」とおっしゃっています。結果が悪くても「次はこうしよう」と前を向くいて、引きずらないようにしているとおっしゃっています。
試合中は「四球を出さないように」と思わず、「ここに投げる」「このボールを選ぶ」と考えるようにする。
余計なことは考えない「鈍感力」を意識されているそうです。
メンタルは生まれ持った気質などで決まるものではなく、客観的な仕組みを知ること。
日々の練習や思考の工夫によっていくらでも扱う事が出来、また、向上させることができるということなんですね。
スポーツだけでなく、仕事のプレッシャーや日常のストレスなどの対処法としても、多くの人に応用出来る考え方だと思いませんか？
ネガティブは悪ではない
「ポジティブが良いこと、ネガティブは悪いこと」と思われがちですが、心理学的にはどちらも人間にとって必要なのではないでしょうか。
「ポジティブ」は、 目標に向かって行くエネルギーを生み出し、新しい可能性を見出す。
一方「ネガティブ」は リスクを察知し、身を守ったり、立ち止まって心身を休めたりするための防衛反応。
この時、客観的に自分を見る客観的に見ることができます。
大切なのは、ネガティブな感情を無理に消そうとすることではなく、今、自分（あるいは相手）はネガティブな状態と客観的に気づくことです。
そうなれば、今は無理せず休もうと思ったり、視点を変えてみようと思ったりして適切に対処することができます。
もう一人の自分
私は、仕事上長く新人教育などで指導係をしてきました。
そこでよく聞くのが「自分を変えたい」です。
ここで、あえてその経験から言わせていただきます。
自分は変えられません。
”今の自分を受け入れる”これは大変重要なことです。
受け入れることで楽になります。
問題はここからです。
ああしよう、こうしよう。
いろんなことを試して意識付けをしていきます。
意識付けることでいい意味での「癖」となります。
ここで注意しないといけないのは、意識付けすることに意識しすぎて「迷路」にはまってしまい、方向性を見失います。
「癖」がいくつか身に付いてきたと思ったら「もう一人の自分」になったと思うのです。
まとめ
近本選手のデットボールによる長期離脱。
当初は選手が一丸となっている姿が垣間見られましたが、ここのところ近本選手がいないことに慣れてきて、当たり前というか普通のように見えてなりません。
こんな風に見えるのは私だけでしょうか？
いいも悪いも馴れは恐ろしいです。
もう少し、危機感があってもよいのでは？と思います。
今日に試合といい、前日の試合といい、終盤版での逆転負けや大量失点。
今年はそんな試合が目立ちませんか？
阪神のお家芸を相手球団にしてやられている。
試合が終わってそう思っていたら、秋山さんも同じようなことをおっしゃっていました。
藤川監督が開幕当初「（連覇は）そう簡単にいかない」とおっしゃっていました。
今、阪神タイガースは踏ん張りどころです。
どうか焦らず、チーム一丸となって前へ進んでいってください。
応援しています。
なお、ここまでのご無礼の数々、お許しください。
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